Everyone

Marshmallow

ਟ੍ਰੇਨ ਸੈਲਫ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ - ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਸੈਲਫ਼ ਐਪ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ:
 - 100 ਮੁਫ਼ਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ
 - ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਟਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ
 - 4 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
 - ਪੰਜ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ: ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਯੋਗਾ, ਸਖਤ ਹੋਣ, ਅੰਤਰਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ
 - ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼, ਵਿਆਖਿਆ ਅਤੇ ਵੇਰਵਾ
 - ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ - ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ

Træn Selv

Træn Selv ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ